Esteja sempre alerta!
Hipoglicemia pode surgir em qualquer lugar e a qualquer hora. Saiba prevenir e tratar!
A hipoglicemia acontece quando os níveis de glicose no sangue descem abaixo dos 70 mg/dl. As causas objetivas da hipoglicemia tanto na diabetes Tipo1 como na Diabetes Tipo 2, podem estar relacionadas com a alimentação, exercício físico e/ou desajustes na medicação.
Tudo o que precisa de saber
Saiba mais sobre quais os sintomas e como controlar as Hipoglicemias.
Conhecer os sintomas e tratamento é fundamental para evitar várias complicações associadas.

O que são?
A hipoglicemia acontece quando os níveis de glicose no sangue descem abaixo dos 70 mg/dl.
A hipoglicemia pode ser provocada por erros na alimentação, como passar várias horas sem comer ou ingerir quantidades insuficientes de hidratos de carbono; erros na administração de medicação oral ou excesso de insulina; exercício físico não programado e sem suporte alimentar antes e depois e consumo de álcool em excesso e/ou fora das refeições.

Quais são os sintomas e complicações das hipoglicemias?
Os sintomas podem ser mais ligeiros, como visão turva, fadiga, dor de cabeça, ou mais graves, como perda de consciência.
A relação entre a ocorrência de hipoglicemia grave e risco acrescido de mortalidade foi já estabelecida em diversos ensaios clínicos envolvendo pessoas com diabetes.

Como se tratam as hipoglicemias?
A hipoglicemia deve ser tratada sempre que a glicemia seja menor ou igual a 70 mg/dl, com ou sem sintomas. No geral, o tratamento requer a ingestão de hidratos de carbono de absorção rápida até que a glicemia ultrapasse os 70 mg/dl e os sintomas desapareçam.
Para corrigir a hipoglicemia poderá ingerir pastilhas/comprimidos de glicose, pacotes de açúcar, bebida açucarada, mel, ou administrar Glucagon (quando indicado), devendo medir a glicemia 10 a 15 minutos depois e, se a glicemia não tiver subido o suficiente, repetir o primeiro passo.
Descarregue aqui o documento sobre Como Tratar a Hipoglicemia – “Documento Nordisk APDP Folheto”. Para saber mais sobre as orientações para o tratamento da hipoglicemia em adultos com Diabetes, descarregue este documento – "Guia Médicos Final APDP".

Por que é que o controlo glicémico é importante?
É necessário o controlo das hipoglicemias para assegurar uma melhor qualidade de vida das pessoas com diabetes, visto que as hipoglicemias estão associadas a um maior risco de complicações da diabetes.
Para uma gestão eficaz da diabetes é necessário assegurar que a glicemia está otimizada (ou seja, que o açúcar no sangue das pessoas com diabetes se mantém sempre com os valores normais : 80-130mg/dL).
Contudo, nem sempre é possível alcançar este controlo glicémico com alteração de estilos de vida (prática de exercício regular e uma alimentação saudável). Nem sempre é possível alcançar o controlo da glicemia apenas através da gestão dos níveis glicémicos, sendo necessário a recorrer a tratamentos, como é o caso das insulinas.
Pessoas com diabetes tipo 2
2,7x
maior risco de morrer por acidente cardiovascular após um episódio grave de hipoglicemia
Veja referênciaPessoas com diabetes tipo 2
2,7x
maior risco de morrer por acidente cardiovascular após um episódio grave de hipoglicemia
Veja referênciaAs hipoglicemias na primeira pessoa
Testemunhos
"Aquilo que eu sinto é um hipopótamo gigante a cair sobre mim."
Pedro Loureiro
30 anos
"É obrigatório o ensino e a educação dos sintomas que as hipoglicemias provocam nas pessoas."
Dr. Rui Duarte
Presidente da SPD
"Há momentos em que as coisas fogem ao nosso controlo."
Isabel Videira
67 anos
"As hipoglicemias obrigam a que se pare tudo o que se está a fazer."
Rita Fradinho
28 anos
"Ficamos muito abatidos após uma hipoglicemia."
Emiliana Querido
37 anos
"O número ótimo de hipoglicemias é não ter."
Prof. Davide Carvalho
Presidente da SPEDM
"Já estive paralisada 10 horas devido a uma hipoglicemia."
Paula Serraninho
47 anos
"Há pessoas que infelizmente ainda não conseguem reconhecer uma hipoglicemia, mesmo quando têm episódios graves."
Prof. João Raposo
Diretor Clínico da APDP
"Enquanto enfermeira procuro que as pessoas tenham consciência do tratamento que é necessário fazer."
Ema Carvalho
52 anos
Estudo HipoDiab
As hipoglicemias em pessoas com diabetes tipo 2
A Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP) desenvolveu, com o apoio da Novo Nordisk, o HipoDiab, primeiro estudo que analisa as situações de descida dos níveis de glicose no sangue para um valor abaixo do normal, as hipoglicemias, nos doentes com diabetes tipo 2.
Saiba mais
sobre a diabetes
A diabetes é considerada uma das maiores emergências de saúde do século XXI, pela sua crescente incidência e prevalência a nível mundial.
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Esta campanha resulta de uma parceria entre a Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP), a Federação Portuguesa de Associações de Pessoas com Diabetes (FPAD), Sociedade Portuguesa de Diabetologia (SPD) e Sociedade Portuguesa de Endocrinologia, Diabetes e Metabolismo (SPEDM), com o apoio da Novo Nordisk.